• Welcome to ลงประกาศฟรี โปรโมทเว็บ SEO SMF PBN.
 

เว็บบอร์ด Bkk กรุงเทพ Webboard Bangkok ลงประกาศฟรี

โพสเว็บบอร์ด กรุงเทพ บ้านเรา บอร์ดคนเมือง ตลาดขายบ้าน คอนโด ทาวน์เฮ้าส์ ทาวน์โฮม อพาร์ทเมนท์ โรงแรม ที่อยู่อาศัย นนทบุรี กรุงเทพ และทั่วประเทศไทย ลงประกาศฟรี ซื้อ ขาย ออนไลน์ รวดเร็วทันใจ เว็บประกาศ ยอดนิยมใน pantip ได้ทั้งวัน คนไทยเทศ ประเทศไทย และเอเชีย


บาคาร่า gt345 เว็บสล็อต g2g168 ufabet ufabet ทำ SEO สล็อตเว็บตรง บาคาร่าออนไลน์

ไมเกรน สาเหตุ อาการ และการป้องกัน

Started by Panitsupa, Jul 01, 2024, 10:21 AM

Previous topic - Next topic

Panitsupa


ไมเกรน (Migraine) เป็นโรคที่ทำให้เกิดอาการปวดศีรษะรุนแรงชนิดหนึ่ง โดยจะรู้สึกปวดตุบ ๆ รุนแรง มักปวดบริเวณศีรษะข้างเดียว หรือปวดข้างเดียวก่อนแล้วจึงปวดสองข้าง และมักมีอาการคลื่นไส้หรืออาเจียนร่วมด้วย รวมทั้งอาจมีความรู้สึกไวต่อเสียงและแสงสว่างมากกว่าปกติ ในหลาย ๆ ทฤษฎีเชื่อว่าเกิดจากความผิดปกติชั่วคราวของระดับสารเคมีในสมอง ทำให้ก้านสมองถูกกระตุ้น หลอดเลือดในเยื่อหุ้มสมองมีการบีบและคลายตัวมากกว่าปกติ 


อาการไมเกรน เป็นอย่างไร 
โดยส่วนใหญ่คนที่ปวดหัวไมเกรนมักมีอาการเหล่านี้
-ปวดหัวตุ๊บ ๆ บริเวณขมับ อาจปวดร้าวมาที่กระบอกตาหรือท้ายทอย และปวดหัวข้างเดียว (บางรายอาจพบว่าปวดหัวทั้งสองข้าง)
-การปวดจะกินระยะเวลานานหลายชั่วโมง แต่จะไม่นานเกิน 1 วัน
-ความรุนแรงของอาการปวด มีตั้งแต่ปวดปานกลางจนถึงรุนแรงมาก ระยะเวลาในการปวดแต่ละครั้งส่วนใหญ่ประมาณ 4-7 ชม.
-อาการปวดจะกำเริบหรือรุนแรงมากขึ้นเมื่อมีความเครียด อากาศร้อน แสงจ้า หรืออดนอน
-มีอาการคลื่นไส้อาเจียน
-มีอาการแพ้แสง แพ้เสียง
-ปวดหัวเป็นครั้งคราว บางครั้งก็สัมพันธ์กับการมีรอบเดือน หรือบางครั้งก็เกิดขึ้นได้กับผู้หญิงในวัยหมดประจำเดือน
-บางครั้งมีอาการมองเห็นผิดปกตินำ หรือที่เรียกว่า อาการออร่า (migraine aura) ผู้ป่วยจะเห็นเป็นแสงไฟสีขาว ๆ มีขอบหยึกหยัก เป็นอาการเตือนนำมาก่อนที่จะเริ่มมีอาการปวดหัว


การป้องกันการเกิดไมเกรน
-หลีกเลี่ยงอาหารที่กระตุ้นไมเกรน เช่น แอลกอฮอล์โดยเฉพาะไวน์แดง ผงชูรส เนย นม ชอคโกแลต กล้วยหอม ผงชูรส ผลไม้ประเภทส้ม กาแฟและชา 
-การนอน ควรนอนให้เป็นเวลา นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
-งดการใช้ฮอร์โมน เช่นยาคุมกำเนิด 
-ควบคุมความเครียด
-ควบคุมปัจจัยสิ่งแวดล้อม การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ อากาศ เช่น หลีกเลี่ยงการอยู่กลางแจ้ง หรือที่ที่มีอากาศเย็นจัด  หลีกเลี่ยงแสงไฟกระพริบ และกลิ่นที่ฉุนเฉียว 
-การทำสมาธิ ทำจิตใจให้ผ่อนคลาย
-การออกกำลังกายสม่ำเสมอ แต่ไม่ควรออกกำลังหนักจนเกินไป


Balance Ucore มีส่วนช่วยให้อาการไมเกรนดีขึ้นได้อย่างไร
Balance Ucore ประกอบด้วยสารสกัด 13 ชนิด คือ น้ำมันจมูกข้าว, น้ำมันงา, น้ำมันเมล็ดงาขี้ม่อน, สารสกัดพลูคาว, สารสกัดขิง, สารสกัดถั่งเช่า, สารสกัดโสม, เห็ดชิตาเกะ, เห็ดยามาบูชิตาเกะ, เห็ดไมตาเกะ, สารสกัดเห็ดหลินจือ, เบต้ากลูแคน, โคนเอ็นไซม์ Q10
 
ซึ่งสารสกัดทั้งหมดนี้มีส่วนช่วยบำรุงร่างกาย บำรุงระบบไหลเวียนโลหิต บำรุงสมองและระบบประสาท ลดการอักเสบ และช่วยให้นอนหลับดีขึ้น

โดยเฉพาะ สารสกัดจากจมูกข้าว ซึ่งมีส่วนช่วยเรื่องการนอนหลับที่ดีขึ้นค่ะ  เพราะในจมูกข้าวมีสารสำคัญที่ช่วยทำให้นอนหลับได้ คือ ฤทธิ์ผ่อนคลาย คลายกังวล ช่วยให้นอนหลับ ด้วยสาร GABA (Gamma-aminobutyric acid) เป็นสารสื่อประสาท พบในระบบประสาทส่วนกลาง คือ สมอง และไขสันหลัง มีฤทธิ์ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย คลายกังวล และทำให้หลับสบาย ซึ่งยานอนหลับส่วนใหญ่ที่ใช้ในแผนปัจจุบันก็ออกฤทธิ์โดยจับกับตัวรับ GABA และสาร N-Acetylserotonin เป็นสารที่พบตามธรรมชาติของน้ำมันรำข้าว เป็นสารตั้งต้นในการสร้างสารเมลาโทนิน และ สารสกัดจากขิง บรรเทาอาการปวดไมเกรน จึงทำให้ผู้ที่ทานUcore สามารถลดอาการปวดไมเกรนได้ และมีอาการดีขึ้น

อาหารเสริม Balance Ucore รวมสารสกัดธรรมชาติ 13 ชนิด
1 กระปุก มี 30 แคปซูล
ผ่านมาตรฐาน อย. เลข อย. 13-1-07458-5-0233 และได้รับเครื่องหมายฮาลาล
ราคากระปุกละ 990 บาท โปรโมชั่น2แถม1


Ucore ของแท้ สอบถาม/ปรึกษา/สั่งซื้อได้ที่
Line : @167okbld

Cindy700

Ucore ของแท้ สอบถาม/ปรึกษา/สั่งซื้อได้ที่
Line : @167okbld

Shopd2

Ucore ของแท้ สอบถาม/ปรึกษา/สั่งซื้อได้ที่
Line : @167okbld

Naprapats

Ucore ของแท้ สอบถาม/ปรึกษา/สั่งซื้อได้ที่
Line : @167okbld

Naprapats

Ucore ของแท้ สอบถาม/ปรึกษา/สั่งซื้อได้ที่
Line : @167okbld

Panitsupa

Ucore ของแท้ สอบถาม/ปรึกษา/สั่งซื้อได้ที่
Line : @167okbld

อ่านมังงะ seokeyword oremanga snap manga อ่านมังงะ ปลาวาฬมังงะ nano manga อ่าน manga moodtoon บาคาร่า สล็อตเว็บตรง 123bet ufa7bet ufagold เล่นสล็อต แทงหวย betflix sexy game หวยยี่กี ป๊อกเด้ง hotgraph prettygaming pgslot sexygaming dreamgame agbet ebet สล็อตเว็บตรง sagaming romaslot euro888 สล็อตเว็บตรง g2gbet เว็บสล็อต g2gbet G2G168  flash manga manga thai มังงะ แปลไทย manga za manga sing สล็อตแตกง่าย สล็อตเว็บตรง LSM99 PG SLOT JILI SLOT SAGAME KINGMAKER สล็อตเว็บตรง kubet thailand  บาคาร่า รวมทุกค่ายเกมส์ สล็อตเว็บตรง fast168 168bet เว็บสล็อต สล็อตมาแรง สล็อตเว็บตรง Slot game สล็อตเว็บตรง  สล็อตเว็บตรง สล็อตเว็บเขียว เล่นสล็อต สมัครสล็อต slot cow88 pg slot sbobet24 สล็อตเว็บตรง สล็อตแตกง่าย